english german arabic turkish
13.02.2021, 16:00

Dikkat Narsist Var!

Kendine âşık olan Narkissos’un öyküsünü bilir misiniz? Mitolojide kendine âşık olmanın, kendini sevmenin, yani narsisizmin, temsilcisi olan Narkissos, genç bir avcıdır. Bir gün Ekho adında bir peri kızı ona âşık olur fakat Narkissos kıza karşılık vermez. Ekho kara sevda içinde üzüntüden ölür ve sesi kayalıklarda “eko” dediğimiz yankılara dönüşür. Narkissos’un kıza karşılık vermemesi Olympos Tanrılarını sinirlendirir. “Başkalarını sevmeyen, kendini sevsin” diyerek ona bir ceza vermeye karar verirler. Bu cezanın bir sonucu olarak, Narkissos bir gün avlanırken kendi yansımasını suda görür ve ona âşık olur. Sudaki aksini seyrederken ne yer ne içer hâle gelir ve kendine olan sevgisiyle ömrü tükenir. Öldükten sonra da nergis çiçeğine dönüşür.

Narsisizm: Kişinin kendini fazlaca sevmesi, kendini dünyanın merkezi olarak görmesi, diğer insanları ve dünyayı kendi ihtiyaçları doğrultusunda algılamasıdır. İnsanın kendini optimal bir seviyede sevmesi hayatta kalmak için gereklidir ancak narsisizmde bu durum ileri bir düzeydedir. Aşağıdakilerden en az beşi ile belirli, ilk yetişkinlikte başlayan, değişik bağlamlarda ortaya çıkan bir kişilik örüntüsüdür.

    Narsistler:
  1. Başarılarını ve yeteneklerini abartırlar. Üstün biri olarak görülme beklentisi içindedirler.
  2. Sınırsız başarı, güç, zekâ, güzellik ya da yüce bir sevgi hayalleri ile aşırı meşguldürler.
  3. Özel ve eşi bulunmaz biri olduklarına inanırlar ancak özel ve üstün kişilerce anlaşılabileceklerine ya da ancak onlarla ilişki kurmaları gerektiğine inanırlar.
  4. Çok beğenilmek isterler.
  5. Her şeyi hakkettiklerini düşünürler.
  6. Kendi çıkarları için başkalarını kullanırlar.
  7. Empati kuramazlar.
  8. Sıklıkla başkalarını kıskanırlar ve başkalarının onları kıskandıklarına inanırlar.
  9. Başkalarına saygısız davranırlar, kendini beğenmiş davranışlar ya da tutumlar sergilerler.

Bir Narsistle İlişki

Sağlıklı sevgi, bireyin kendini ve başkalarını sevebilmesi, bunlar arasında denge sağlayabilmesidir. Narsisistik özellikleri olan biriyle bu dengenin sağlanması mümkün değildir. Eğer onlarla bir ilişki içerisindeyseniz ilişkinin ilk başında "mükemmel âşık" tablosu çizerler. Tabiri caizse, ayağınızı yerden kesebilirler. Çok sevildiğinize, özel olduğunuza sizi inandırırlar.

Dışarıdan “özgüven” sanılan duruşları onları daha da cazip hale getirir. Zaten narsisistik kişilerin başkalarına çekici gelen yanları çoktur ve genelde başarılı, iyi bir kariyer sahibi, zeki, yetenekleri olan insanlardır. Dışsal göstergelere önem verdikleri için, başkalarının beğenisini ve onayını alacak türde güzel, yetenekli, zeki partnerler seçerler. Fakat ilişki ilerledikçe, hızlıca idealleştirdikleri partnerlerini hızlıca da değersizleştirirler. Partnerlerini sürekli eleştirmeye başlarlar. Partnerlerinin ne olmasını, nasıl davranması gerektiğini bile belirlemek isterler; dolayısıyla sözel ve psikolojik şiddet uygulayabilirler. Kendileri ve kendi ihtiyaçları çok önemli olduğu için karşı tarafın ihtiyaçlarını görmezden gelirler. Kendi planlarına ve zaman planlamasına mutlaka uyulmasını isterler. Terk edildiklerinde ise gerçek bir üzüntü değil kindar bir öfke yaşarlar.

Sağlıksız ilişkiler ruh sağlığına zarar verir. Bir ilişki her zaman karşılıklı ve eşit alma-verme dengesi üzerine kurulmalıdır. Bir narsistle bu dengeleri kurabilmek çok zordur. Narsisistik partner size huzur veremez. Daha kötüsü, yaşam sevincinizi, hayat enerjinizi de çalar.

Yaşam sevincinizi koruduğunuz, eşit ilişkiler içinde olduğunuz günler dilerim…

Uzman Klinik Psikolog Reyhan Algül

banner28
11
parçalı bulutlu
Günün Anketi Tümü
Kıbrıslı Türk olarak Kıbrıs 'da hangi çözüm modelini istiyortsunuz?
Kıbrıslı Türk olarak Kıbrıs 'da hangi çözüm modelini istiyortsunuz?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 32 70
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 32 62
4. Trabzonspor 33 58
5. Alanyaspor 33 52
6. Gaziantep FK 32 50
7. Hatayspor 32 49
8. Karagümrük 33 49
9. Sivasspor 32 47
10. Göztepe 33 46
11. Antalyaspor 33 42
12. Konyaspor 32 40
13. Ankaragücü 32 36
14. Rizespor 32 36
15. Kasımpaşa 33 36
16. Malatyaspor 32 34
17. Başakşehir 32 33
18. Kayserispor 32 33
19. Gençlerbirliği 32 31
20. Erzurumspor 33 28
21. Denizlispor 32 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 30 63
2. Adana Demirspor 30 58
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 30 49
8. Ümraniye 30 44
9. Tuzlaspor 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 31 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 31 49
8. Everton 30 48
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Brighton 31 33
16. Burnley 31 33
17. Newcastle 31 32
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23
banner30