english german arabic turkish

banner9

banner37

banner8

banner38

banner12

"Kovid-19 savaşcısı timüsu gülerek güçlendirin"

banner11

Koronavirüs ile mücadelede bağışıklık sistemini destekleyerek olumlu etki gösteren timüs bezinin bağışıklık sisteminin kontrol merkezi olduğunu belirten Prof. Dr. Tolga Kandoğan, "Yeterli çinko alımı, stresten uzak sağlıklı yaşam ve bol gülümsemek timüsü harekete geçirir.

SAĞLIK 26.12.2020, 11:14 26.12.2020, 14:01
15
"Kovid-19 savaşcısı timüsu gülerek güçlendirin"
banner24

Bağışıklık konusunda adeta bir kontrol merkezi gibi çalışarak bağışıklık sisteminin nasıl savaşacağını ayarlayan timüs bezi, vücudu enfeksiyonlara karşı savunur haline getirir” dedi.

 Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Tolga Kandoğan, “Araştırmalar göstermiştir ki timüs bezi ne kadar iyi çalışıyorsa vücudun savunma sistemi o kadar güçlü. Timüs bezinin iyi çalışması hastalığın seyrini olumlu yönde değiştirebilir. Timüs bezi vücutta tiroid bezinin altında soluk borusunun önünde bulunur. Bağışıklık konusunda adeta bir kontrol merkezi gibi çalışarak bağışıklık sisteminin nasıl savaşacağını ayarlayan timüs bezi, vücudu enfeksiyonlara karşı savunur haline getirir. Ergenlik döneminde daha da büyüyen bu bez, bu dönemin önemli hormonları olan testesteron ve östrojen dengesini de sağlar. Çalışmalar timüs bezi ile kansere yakalanma arasında bir ilişki olabileceğini göstermiştir. İyi çalışan bir timüs bezinin kişiyi kansere karşı koruyacağı düşünülmektedir” diye konuştu.

“ET, SÜT VE FINDIK TÜKETİN”

Timüs bezinin düzenli çalışmasında etkili faktörlere de değinen Prof. Dr. Kandoğan, sözlerine şöyle devam etti:

“Çinko bu bezin düzenli çalışması için en gerekli mineraldir. Vücut tarafından hücre üretiminde ve bağışıklık fonksiyonlarında kullanılan çinko, vücudun üretemediği veya depolayamadığı bir elementtir.  Bu mineral birçok yiyecek ile vücuda alınabileceği gibi takviyeler ile de desteklenebilir. Çinko kabuklu deniz hayvanlarında, kırmızı et, fasulye, fındık, kepekli tahıllar ile süt ürünlerinde bulunur. Bazı uzmanlar tarafından timüs bezinin düzgün çalışması için düzenli çinko alınması gerekiyor."

“UZUN YAŞAMIN MUTLULUKLA İLİŞKİSİ VAR” 

Timüs bezinin aktif çalışmasında sağlıklı beslenmek kadar stresin doğru yönetilmesi gerektiğinin de önemini vurgulayan Kandoğan, “24 saat çalışan bez, çalışma hızında bir azalma olmazsa hem bağışıklığı güçlendirir hem de yaşlanmayı geciktirir.1993 yılında California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada gülmenin timusu ve beynin değişik haz bölgeleriyle bağlantısı olan kasları harekete geçirdiği ve insanda haz duygusu yarattığı gösterilmiştir” dedi.

Yorumlar (0)
banner28
banner13
12
az bulutlu
Günün Anketi Tümü
Türkiye Cumhuriyeti'nde 14 Mayıs 2023'de yapılacak Cumhurbaşkanlığı seçimini kim kazanır?
Türkiye Cumhuriyeti'nde 14 Mayıs 2023'de yapılacak Cumhurbaşkanlığı seçimini kim kazanır?
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 38 102
2. Fenerbahçe 38 99
3. Trabzonspor 38 67
4. Başakşehir 38 61
5. Kasımpasa 38 56
6. Beşiktaş 38 56
7. Sivasspor 38 54
8. Alanyaspor 38 52
9. Rizespor 38 50
10. Antalyaspor 38 49
11. Gaziantep FK 38 44
12. A.Demirspor 38 44
13. Samsunspor 38 43
14. Kayserispor 38 42
15. Hatayspor 38 41
16. Konyaspor 38 41
17. Ankaragücü 38 40
18. Karagümrük 38 40
19. Pendikspor 38 37
20. İstanbulspor 38 16
Takımlar O P
1. Eyüpspor 34 75
2. Göztepe 34 70
3. Sakaryaspor 34 60
4. Bodrumspor 34 57
5. Ahlatçı Çorum FK 34 56
6. Kocaelispor 34 55
7. Boluspor 34 53
8. Gençlerbirliği 34 51
9. Bandırmaspor 34 50
10. Erzurumspor 34 44
11. Ümraniye 34 43
12. Manisa FK 34 40
13. Keçiörengücü 34 40
14. Adanaspor 34 39
15. Şanlıurfaspor 34 38
16. Tuzlaspor 34 38
17. Altay 34 10
18. Giresunspor 34 7
Takımlar O P
1. M.City 38 91
2. Arsenal 38 89
3. Liverpool 38 82
4. Aston Villa 38 68
5. Tottenham 38 66
6. Chelsea 38 63
7. Newcastle 38 60
8. M. United 38 60
9. West Ham United 38 52
10. Crystal Palace 38 49
11. Brighton 38 48
12. Bournemouth 38 48
13. Fulham 38 47
14. Wolves 38 46
15. Everton 38 40
16. Brentford 38 39
17. Nottingham Forest 38 32
18. Luton Town 38 26
19. Burnley 38 24
20. Sheffield United 38 16
Takımlar O P
1. Real Madrid 38 95
2. Barcelona 38 85
3. Girona 38 81
4. Atletico Madrid 38 76
5. Athletic Bilbao 38 68
6. Real Sociedad 38 60
7. Real Betis 38 57
8. Villarreal 38 53
9. Valencia 38 49
10. Deportivo Alaves 38 46
11. Osasuna 38 45
12. Getafe 38 43
13. Celta Vigo 38 41
14. Sevilla 38 41
15. Mallorca 38 40
16. Las Palmas 38 40
17. Rayo Vallecano 38 38
18. Cadiz 38 33
19. Almeria 38 21
20. Granada 38 21
banner30
banner29
banner5